パワーアーツ

パワーアーツ教室は、大阪市港区で活動する体操教室です。
3歳〜5歳の間はまずしっかりとした基礎固めが重要になります。
柔軟性を高めやすいこの時期にしっかりと柔軟し、筋力トレーニングで体幹をつくります。
走り方やつま先の使い方も合理的に動かせるよう練習します。
前転、とび前転、逆立ちや側転、ロンダートなどを練習していき、バク転、バク宙に進むキッズも出てきます。