BACKBONEバランス教室

BACKBONEバランス教室は横浜市青葉区で活動している体が柔らかく、運動能力が最も進化するこの時期、様々な動きをして考えずに動ける体づくりをしましょう。当教室では、コアトレーニングによりバランス感覚（いわゆるボディバランスのことです）養うことはもちろん、全身の筋力バランスも整えられるよう指導します。